「伸びをして」

背伸びして

おもいっきり「伸び」をする。
固まっていた身体から今の自分を知る。

心の余裕をもたないといけないですね。

ふーっと息をはき心落ち着かせ、
頭の中をゆっくり整理して、
ひとつずつ、信念をもって、
明日も明後日も頑張っていこう。

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著書/清水健
『112日間のママ(小学館)』
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『笑顔のママと僕と息子の973日間(小学館)』
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784093885829

クリフム
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