清水健 対談講演会／2022年10月16日
主催：滋賀県長浜市健康企画課
健康づくり応援講演会2022年
家庭医、健康大使に聞く！
浅井東診療所 所長 松井善典先生と
対談講演会 講師を務めさせていただきました。
事前に参加者の皆様から質問を受け付け、
松井先生と対談形式でお答えしていく内容。
いつもの講演会とは違った形でしたが、
皆様の健康に対する質問に温かい雰囲気の中、
松井先生のわかりやすい的確なご回答、
僕自身も気付き多い時間となりました。
健康でいつまでも生き生きと生活できるよう、
今日から一人ひとりができることを考える。
長浜市健康企画課の皆様が、
市民の皆様に企画された今回の対談講演会。
身体にいい食事法は？減塩の効果は？
イライラの解消法は？持続可能な運動方法は？
質のいい眠りをするためには？などなど、
また、子育てと仕事の両立について、
ストレス発散法について、趣味についてなど、
定員いっぱいの参加者の皆様からの
ご質問は幅広く多岐にわたりましたが、
健康について楽しく、正しく考える、
そんなお時間であったら嬉しく思います。
先月の講演会でお会いした方が、
会いに来てくださったり嬉しい再会も！
ご参加くださいました皆様、
健康企画課の皆様に感謝申し上げます。
ありがとうございました。
清水健／講演会・司会・出演依頼等
著書／清水健『112日間のママ（小学館）』
『笑顔のママと僕と息子の973日間（小学館）』
